Jennifer
e Angelo

Condividere e sperimentare nel “qui ed ora”, stare con le persone, ricominciare a sentirsi, a sentire, a respirare davvero, ad assaporare la vita.

Jennifer

Il mio nome è Jennifer Laura Pagani. Nella mia vita tutto è stato dualità fin dall’inizio…incominciando dal nome, Celtico e connesso a Dio allo stesso tempo.
Quando sono nata c’è stato un gran casino, tanto rumore …è stato fatto tanto casino in Ospedale e a casa, per diversi motivi. E allo stesso modo lo è la mia vita, a volte.
Quando io rinasco, dopo una forte consapevolezza, sento ogni mia cellula che sprizza di vita e intorno a me avviene un gran casino. Allo stesso tempo la mia dualità mi porta anche ad essere totalmente connessa con il Divino e in pace nel silenzio e a cercare di rendere tutto bello e armonioso.
Sono alla ricerca del senso della vita da sempre e sono felice di farlo ogni giorno, ogni istante della mia bellissima vita.
Questa dualità mi porta ad essere chiamata a volte “Fenice” perché brucio e volo in alto verso Dio, (sono morta e rinata molte volte nella mia vita) e a volte “Volpe” perché sono anche dolce e fluente, con la mia morbida coda che mi avvolge.

Angelo

Il mio nome è Angelo , le mie radici sono nel Bresciano e attualmente vivo in Süd Tirol (Alto Adige), una terra splendida.
Amo starmene nella Natura e in particolare tra le montagne, all’aria aperta, camminare, correre e sudare, e anche starmene sul divano e leggere un libro.
Adoro il silenzio, il suono del vento, la pioggia, il sole cuocente, e anche il freddo pungente di un lago alpino.
Mi piace tanto ballare. Sento che posso condividere ciò che sono al mondo, e contribuire alla felicità di me stesso e dell’insieme.

Yoga & Contaminations

Sono seminari e attività finalizzate al benessere psico-fisico, che si svolgono ciclicamente e sono aperte a tutti, principianti compresi.
Hanno lo scopo di divulgare la pratica dello Yoga, affrontare e condividere una tematica esistenziale, come la relazione tra uomo e donna, l’utilizzo consapevole della forza, la ricerca della propria vera natura ecc., attraverso una combinazione tra asana, training funzionale, lettura di testi, ascolto di una musica a tema, danza ecc., il partecipante, che faccia già Yoga o meno, ha l’opportunità di integrare le proprie capacità, vivendo un’esperienza nuova, intensa e completa, diversa dalle proprie esperienze personali che già vive.

Hari Yoga

Insieme di pratiche respiratorie, posizioni fisiche e tecniche meditative finalizzate a migliorare la flessibilità e la postura, a potenziare la forza, a stimolare la concentrazione, a infondere un rilassamento attivo. Il tutto per utilizzare al meglio il nostro corpo godendone i benefici.

Tandava

È una pratica derivante dallo Yoga Kashmiro, un’antica disciplina in grado di sciogliere il corpo in un profondo rilassamento, rendendolo così permeabile alle emozioni e alle intuizioni. È una danza morbida, dove i gesti si susseguono in un fluire armonioso, riattivando l’organismo in un ritmo estatico. Durante l’esecuzione avviene come per incanto un’esplorazione sottile delle sensazioni fisiche ed emozionali, armonizzata da un respiro consapevole. Ognuno lavora su di sé e sebbene non sia previsto il contatto con l’altro o con gli altri, si percepisce profondamente la visione generale del gruppo.

Authentic Movement

È una semplice disciplina meditativa che ci porta ad esplorare il movimento spontaneo nato da impulsi interiori che scaturiscono da un stato di presenza.
Esso coltiva uno stato d’animo contemplativo, chiarezza di percezione e migliora il nostro movimento.

Taranta

È una danza per immaginare una vita diversa, un sogno mai realizzato, una vita piena ed appassionata, allegra come il suono dei sonagli, movimentata come le mani che si agitano sul tamburo, una vita che non ha mai avuto, ma che, in quella danza, mentre gira e suda, le sembra di poter vivere, per un attimo, quanto dura la musica…non importa, l’importante adesso è ballare.
Ballando, gridando, tremando, puoi godere una nuova femminilità, vivere il sogno di un mondo finalmente tutto tuo, provare sensazioni che ritenevi impensabile sperimentare. E poi scoprirai che non si tratta di un sogno ma di una possibilità…

Benessere

Cosa è?
4 giorni per ri-contattare il corpo, attivare il metabolismo, perdere peso in eccesso, eliminare le tossine, espandere il respiro, risvegliare i sensi…e godere di un cibo sano, equilibrato e gustoso.
Come?
Attraverso un programma di Trattamenti, Attività Fisica (Yoga, Corsa, Camminata), Mental Coaching, Phytoterapia e Alimentazione bilanciata al fine di fornire energia e depurare l’organismo.
Dove?
Comodamente a casa tua oppure in una Location da te scelta.

Yoga Holidays

Un percorso Benessere alternativo, in luoghi stupendi, immersi nella natura, in aree poco conosciute dai tour operators.
Natura, Trattamenti, Meditazione, Yoga, Tàndava, Corsa, Camminata, Mental Coaching, Escursioni, Alimentazione bilanciata.
Permettere a ognuno di trovare risorse e strumenti affinché torni ad essere, a vivere, a sentirsi in vacanza ogni giorno, perché consapevoli di essere artefici del proprio destino.
Giorno dopo giorno la nostra chimica cambierà: saremo rilassati, tonificati, leggeri, ricaricati, così che la nostra intera vita diventerà la nostra vacanza, e sentiremo il nostro cuore palpitare di vita.

Trattamenti e attività motorie

Ti offriamo un mix di Trattamenti e Attività Motorie per ritrovare la tua armonia interiore e ottenere risultati profondi e duraturi, per stare meglio nel corpo, nel cuore e nella mente…per dedicare un tempo unicamente per te stessa/o e utilizzarne i benefici nella propria vita.

Yoga massage

Manovre di apertura, pressioni, allungamenti, contatto profondo, per sciogliere tensioni e stress profondo. Favorisce la possibilità di risentire il proprio corpo, vivere pienamente le emozioni, contattare le nostre più intime ispirazioni.

Massage con coppettazione

Massaggio manuale e con coppette di vetro, su tutto il corpo e in particolare sui meridiani tendino-muscolari, seguendo le indicazioni della Medicina Tradizionale Cinese, utile per ottenere un profondo drenaggio nei tessuti e un ri-equilibrio energetico degli organi interni.

Massaggio integrato

Combinazione di diverse tecniche, tra le quali Ortho-Bionomy e Connettivale Reflessogeno, per alleviare dolori e fastidi, allineare le parti, stimolare e attivare il sistema connettivo, cioè il tessuto sottocutaneo che provvede al collegamento, sostegno e nutrimento dei muscoli e degli organi del nostro corpo, scioglimento della tensione, rilassamento dei tessuti muscolari interessati, comportando il rilascio di tossine e una migliore circolazione di ossigeno e sangue nel sistema.

Reflessologia plantare

Pressione e massaggio di specifiche zone dei piedi con l’intento finale di apportare dei benefici ad altri elementi anatomici del corpo umano, sofferenti per una qualche ragione. A determinate zone dei piedi corrispondono ben precisi organi, strutture nervose, articolazioni, strutture ossee, sistemi. Con la pressione di queste zone viene stimolata un’azione di auto-guarigione, a livello fisico, emozionale e mentale.

Sessualità Sacra

La Sessualità è uno dei nostri impulsi più primitivi, naturali e meravigliosi. Eppure nella nostra società siamo tagliati fuori dalla nostra sessualità e forza vitale.
Questa repressione genera problemi come la mancanza di desiderio, la stagnazione, la disconnessione, il vuoto e la dipendenza.

Entrare in contatto con la propria  sessualità e scoprire ciò che si trova sotto il condizionamento può essere immensamente curativo.

Abbiamo solo bisogno di fare luce e andare poi avanti con grazia e chiarezza.

The Mountain of the Moon

{

Adoriamo il lavoro che facciamo, amiamo condividere e sperimentare nel “qui ed ora”, stare con le persone, toccarle, amarle e dare la possibilità a noi e agli altri di ricominciare a sentirsi, a sentire, a respirare davvero, ad assaporare la vita. Spero che vogliate iniziare a farlo con noi.

Grazie

Scrivi i tuoi dati e sarai aggiornato sulle nostre attività. Grazie.

Indirizzo

Via Karl von Grabmayrstr. 9 39012 Meran/o (BZ) Italy

Telefono

+39 340 295 0504

This post is also available in: English (Inglese)